Laissez-vous guider par la voix de Bénédicte et les instruments de Phil et embarquez pour un voyage vers les confins de votre imaginaire. 

En associant des techniques de sophrologie aux mélodies relaxantes d’instruments de sonothérapie, nous vous proposons de prendre le chemin de la paix intérieure en utilisant des méthodes psychocorporelles, des exercices de respiration et des techniques de visualisation.